nedräkning!
godafton vänner, här sitter en relativt nytränad Sarah med härlig ömma muskler=) idag blev det bodypump och idag blev jag så taggas att jag redan böjat öka vikterna från förra passet. jag vill ju starta lagom hårt för att bygga upp musklerna succesivt, men jag vill ha resultat också, hihi=)
för övrigt har jag idag räknat massor... bland annat räknat massor med provtagningrör på jobbet, mindre kul men nödvändig räkning. men viktigast av allt är att jag börjat nedräkningen till diverse aktiviteter:
- 3 veckor till Göteborgsweekende
- 4 veckor exakt till vi befinner oss på Rhodos
- 2 månader till en ny resa i livet i startar
men viktigast av allt om exakt 2 veckor har jag semester,
4 ½ veckas ledigt framför mig, wiho=)
det är 9 arbetspass kvar!
harmoni
idag har jag känt mig lite lugnare, mer tillfreds och rent av lite harmoniskt, hihi=) kan ju till viss del bero på att jag varit ledig hela långa dagen och kunnat njuta av detta förträffliga sommarvädret, jag har stekt mig själv idag om vi säger så. jag tycker dock brännan ser riktigt bra ut nu ikväll så jag verkar gjort ett bra jobb med solkrämen helt enkelt=)
jag har plöjt mig igenom ännu fler sidor i min bok, den börjar bli riktigt bra nu! jag diggar verkligen Kallentoft, den är en favorit i hela familjen Nyman om man säger så=)
jag har faktiskt inte bara lapat sol idag, nu ikväll tog jag mig ner till ett nästan ödelagt gym för en timma i min älskade spinningsal. det var underbart! men herregud så svettig jag blev, mitt lila linne ändrade färg totalt och det droppade om mig idag så jag blev tvungen att torka golvet efter passet, hihi=) för mig är det ett bra kvitto, visserliggen var det sanslöst varmt idag, men visst f*n tog jag i lite extra=)
jag är så grymt glad att jag börjar hitta in i mitt träningsflow igen. jag är taggad, motiverad, orken & konditionen kommer så sakteliga tillbaka, detta ger ännu mer harmoni till min kropp!
jag skulle känna mig komplett om jag och mannen min fick lite tid tillsammans också....
idag lyckades vi iaf med en mysig frukost ihop=)
det gäller att utnyttja dygnets alla timmar!
sol & frustration
en härlig dag börjar lida mot sitt slut. jag startade dagen idag på detta sättet:
jag fick mig några timmar i min baden bande på balkongen och hann igenom en bra bit på Kallentofts bok nummer 3 om Malin Fors. otroligt skönt att få lapa lite sol med, det gör mig glad=)
jag hade gärna stannat kvar i solstolen men med hägrande kvällsjobb var det bara att förbereda sig... väl på jobbet visar det sig att vi är massor med personal, inte alls särskilt mycket att göra. lite irritation växte allt i mig då jag ansökt om komp-ledigt idag och fått avslag på detta... frågan är vad som skall krävas för att få lite ledigt?
kvart i nio ikväll fick dock jag & resurskollegorna nog att bara vanka av och an på jobbet, därmed flexade vi hem en timma tidigare=) alltid något liksom.
jag har haft mycket egen tid de senaste dagarna, vilket för både gott & ont med sig. det onda är att jag tänker på tok för mycket. jag vänder och vrider på det mesta. mycket tankar som snurrar i huvudet just nu. trots att en hel del pusselbitar fallit på plats sista veckan är det mycket som känns osäkert och lite lustigt just nu. det är inte alltid bra att vara en tankemänniska, det tar mycket energi av mig.
imorgon är jag ledig och då hoppas jag att jag får koppla av lite, från både det ena och det andra=)
vecka 26
godmorgon vänner!
idag ringde då klockan sådär ruggit tidigt igen, och nu sitter jag här med en kopp kaffe för att försöka få lite liv i en småseg sjuksyster=)
man kommer väldigt lätt in att vara ledig och fyra dagar ifrån jobbet gör det svårt att komma upp tidigt!
dock blev det lite mer sovmorgon än vanligt idag då en social, admin-tur står på schemat!
när jag kastade ett kontrollöga på schemat imorse, måste kolla att turen stämmer med vad hjärnan säger så såg jag att det stod vecka 26 på veckonumret, jisses!
vet ni vad det betyder, att halva 2011 har passerat på söndag!!!
ett kalenderår har ju 52 veckor och iom denna vecka är halvvägs.
jag har sagt det förr, tiden rusar iväg!
såhär glad blir jag av att se era kommentarer här på bloggen,
de har lyst med sin frånvaro!
glad blir jag också att se att ni läser!
nu off to work!
puss & kram
botemedlet
nu tänker jag vara brutalt ärlig här och säga att jag hela midsommarhelgen lidit av en fruktansvärd mensvärk!!! detta fenomen jag än idag undrar vem som uppfann, för fy f*n vad jag hatar skiten. jag knapprar tabletter, använder värmedynan och ja, gör allt för att det skall gå över. denna gången verkar dock kroppen bestämt sig för att plåga mig ordentligt!!!
något som dock faktiskt hjälper, i alla lägen, och till 100%, åtminstone för en stund, är träning! idag blev det en timma på spinningcykeln för att trampa bort lite ont i magen och visst kändes det ljuvligt efteråt, i dubbel bemärkelse=) jag känner succesivt hur kroppen börjar byggas upp efter vårens prövningar vad gäller sjukdomar och jag skojar inte när jag säger att jag är galet träningsmotiverad just nu! vår bokade semesterresa gjorde inte det hela sämre. nu jäklar skall här tränas och kroppen blir förhoppningsvis en aning snyggare tills det blir dags att inta beachen på Rhodos.
en svettig, nytränad och lycklig Sarah
med åtminstone tillfälligt mindre ont i magen=)
gröna fingrar
äntligen får man vakna upp till en solig morgon, nästan klarblå himmel=) visserligen inga megatemperaturer, men ändå! åtminstone ett livstecken från sommaren 2011, för jag hade mina undringar härom dagen och den inte längre fanns bland oss! men nu så! därför startar jag denna söndagen med kaffe på balkongen och en riktig skvallerblaska, det är sommar för mig!
idag får jag för övrigt njuta till max av min sista lediga dag på de här lilla långledigheten, härligt! imorgon är det dags att återgå till jobbet igen. men innan det väntar en fikadejt och träning idag, sen blir det nog grillning ikväll för mig och älsklingen. sen kan nog jag betrakta helgen som komplett=)
nu när jag har varit långledig så givetvis naglarna fått färg på sig, flera byten har det blivit. igår slog jag till och målade naglarna gröna. jag tycker det är ganska läckert och trenden i år skall ju vara att våga visa färg. mitt i sommaren måste man väl då få visa riktigt grönt.
the hangover, part II
det blev en supermysig kväll med först gos middag på stan och därefter ett besök i biostolen. valet föll denna gången på 'the Hangover, part II' alltså Baksmällan 2. just nu går det riktigt många filmer på bio jag gärna skulle se så besöken kan nog bli flera inom den kommande framtiden, framförallt om vädret planerar fortsätta på detta sättet... då blir det kanske en riktig biosommar, hihi=)
men åter till dagens film. jag måste ju börja med att erkänna något komiskt. det var jag som kom med förslaget att se den här filmen, mycket grundat på att jag verkligen gillade ettan, trodde jag ja. är ju svårt att veta när man inte sett den så att säga.... saken var den här att härom dagen började jag och A' prata om filmen Baksmällan och jag börjar prata massa citat, scener och andra saker jag tyckte var bra. hela tiden tittar A' på mig som jag vore från en annan planet och när han senare kläcker:
- Sarah, det är inte baksmällan du pratar om
så gick ljuset upp för mig, jag hade inte alls sett den första filmen och jag hade än mindre koll på vad filmerna handlar om. jaja, det slutade med att jag och A' på dagen idag såg första filmen, haha! tänk så tokigt det kan bli.
jag vill nog påstå att tvåan var snäppet bättre, visst förstod man att allt skulle ordna sig på slutet, men det var roligare scener, bättre repliker och mer skratt vilket gör att helheltsintrycket blev riktigt bra. den rekommenderas=)
bild lånad från sf.se.
röd dag
hej på er!
midsommarafton blev supermysig, vi hängde hela dagen på la casa Hällgatan, åt och drack gott, såg film, lekte lekar och hade det alldeles underbart! en precis lagom perfekt midsommarfton!
idag ligger lugnet över hemmet och förresten hela stan verkar det som. om jag tittar ut över innergården så är det totalt stendött, jag kan nog dessutom räkna bilarna som passerat idag på en hand. det här måste vara en av de 'rödaste' dagarna i det svenska kalenderåret. det är nog många som har tunga huvuden, lätt illamående och en gnuta av ångest idag. jag har det verkligen inte=) jag njuter av att må bra och känner in lugnet!
trots denna röda dag har vi faktiskt planer för kvällen, det blir middag på stan och sen bio, riktigt länge sen jag satt i en biostol och med tanke på det hemska sommarvädret så känns det helt perfekt ikväll. dessutom får vi sällskap av vänner vi inte sett på länge, mys!
vad roar ni er med denna helgdag?
glad midsommar!
midsommarafton 2011, jisses vad tiden går fort. snart har ju en av tre sommarmånader passerat, lite tokigt måste jag säga. här hemma har vi startat aftonen i lugn takt. jag gjorde goda frukostsmoothies som avnjöts tillsammans med en stor kopp kaffe. igår kväll startade jag och älsklingen helgen på detta sättet!
tapas och rödvin, mums!
vi njuter nu av 2 helt lediga dagar tillsammans, dessa är de enda lediga dagarna vi har ihop mellan 9/6 och 14/7, våra sommarscheman blev inte så bra koordinerade om man säger så.... men inget att hänga läpp för, bara att bita ihop, ta vara av kvälalr och mysiga mornar tillsammans. belöningen sen blir 3 veckors hel semester tillsammans, mys & kärlek!
nu åker vi strax och firar midsommar med min familj. kul att få göra sig fin dagen till ära, outfiten blev denna:
tubtopp från Gina, kjol från Zara (bältet hör till kjolen)
jag kör silversmycken till.
rosa makeup och rosa pumps.
somrigt och sött, helt i min stil!
ha en underbar midsommar vänner!
rafael @ rhodos!
idag slog jag och älsklingen till=) vi åker till Rhodos på semestern!!!!
det blir en vecka på hotell Rafael i orten Ixia, skall vara typ 5 minuster från partynästet Rhodos stad.
klassiska grekiska klapperstensstränder, tavernor och fantastiska solnedgångar var resebyrån beskrivning.
den här bilden kommer från apollo.se
avfärd den 28 juli, bara en dryg månad bort!
känns underbart att jag blir garanterad sol och bad minst 1 vecka i sommar, dessutom får jag förhoppningsvis bli brun och snygg med!
swebars
äntligen lite sol som tittar fram mellan molnen på himlen, dock inte mycket till värme här inte... var är sommaren egentligen? visserligen är det ju fortfarande några veckor till semestern, men har ju ju faktiskt lite långledigt, så lite sol och värme skulle inte sitta fel helt enkelt.
idag har jag mest sovit och slappat här hemma, klev inte upp förrän 11 idag, hihi. men himla skönt var det ska ni veta. jag pysslar lite här hemma idag och ska snart bege mig för att möta upp A' och fixa några små saker. efter detta blir det bodypump, jag är nästan lite nervös skall jag medge. sex veckors sjukfrånvaro från gymmet samt att bodypump blivit lite bortprioriterat från träningen denna våren så misstänker jag att mina muskler kommer avlida. bodypump måste man ha kontinutet i om man skall slippa träningsvärken, men åh andra sidan är det precis vad jag planerar för nu kommande veckor, men man måste ju börja någon gång och då får man lida till en början med.... åh andra sidan är ju träningsvärk den bästa smärtan!
innan träningen idag planerar jag för att inta en av dessa, som jag inhandlade på stan igår. min tanke är att jag skall beställa ett storpack från nätet, men jag måste bestämma mig för vilken smak som är godast först så därför införskaffade jag en liten buffé igår så jag kan hitta den bästa=)
vilken är er favorit?
stamkund?
idag har jag haft en sådan där riktigt produktiv dag som jag är riktigt nöjd över nu när jag landat i soffan=)
1. klockan ringde 05.20, jag kom dock inte upp för 05.45, var sjukt trött imorse
2. jag avverkande dryga 9 timmar på mitt arbete, blev samma kava-gäng som i helgen, bra dag!
3. ner på stan och in till duktiga Ronja (min frisör) för kappning av luggen, den växer som ogräs.
4. några ärrenden på stan
5. tränade 1 timmas underbar aerobic dance
6. dusch, matlagning, kvällsfika med prinsen
ja, det var väl min dag helt enkelt, det går att hinna mycket bara man vill och pusslar lite. dagens bästa var att när Ronja sett till att jag åter igen har fritt synfält för ögonen, när luggen klipptes, vi fick prata av oss en liten stund och så skulle fröken Nyman betala, jag stod redo med plånbok och allt, då säger klippan att hon bjuder på dagens klipp!!!
jag tackar och bockar ödmjukast=))) frågan är, ses jag som hennes stammis nu? jag gör det så gärna, för hon är helt otroligt grym, supertrevlig och jag har alltid en underbar stund hos henne!
på tal om underbara stunder bokade jag idag något mycket trevligt några veckor fram i tiden, när det är avverkat får ni se vad=) när jag tittar i kalendern inser jag att julimånad kommer bli en tid för själavård, men det behövs verkligen, så inte mig emot=)
det är 12 pass kvar på mitt schema till semester, den här bilden får spegla hur mkt jag längtar<3
4 små rätter
jag njuter till fullo här hemma av en ledig dag, välbehövlig att bara slappa och pyssla om hemmet lite. fick dock ett litet breakdown förrut på byggarbetsplatsen vi bor i och har gjort de senaste 19 månaderna alltså sedan vi flyttade in.... jag kan säga att det har verkligen sina för-och nackdelar att bo nybyggt. en sak har jag lärt mig och jag ska aldrig mer flytta in i första huset i ett nybyggt bostadsområde. jag är urless på byggdammet, avstängda vägar, bankandet/sågandet o.s.v. ni får gärna tycka att jag överdriver, men prova själva bo såhär under 19 månader. behöva putsa fönstren/städa balkongen konstant... aldrig lugn och ro hemma, iaf inte på vardagar och för mig som jobbar oregelbundet ch ofta är ledig mitt i veckan är detta inte direkt drömmen alltså. så ni som tänker er nybyggt och kanske tom planerar flytt till Ekkällan i Linköping, tänk till! det här området är på långa vägar färdigt... nya hus och planritningar dyker upp var och varann månad.
min lediga dag startade med sovmorgon till 10, slapp i soffan, ett par avsnitt av cityakuten och senast en sen lunch som såg ut på detta sättet:
när jag lagt upp det insåg att det verkligen blev fyra små rätter.
jag var sugen på något lättsamt och detta blev perfekt.
de fyra komponenterna var:
1.rostbiff
2. tomat
3. avokado
4. mozarellaost.
smarrigt blev det ockå=)
längtan
jag har tagit mig igenom ännu en långhelg på jobbet, den andra på raken... men nu dröjer det innan det blir en långpanna på jobbet. vet inte ännu nästa gång faktiskt, har bara schema till den sista augusti och innan dess kan jag inte hitta någon på schemat=) helgen har åter igen varit bra även om dagen idag blev lite lätt hysterisk, men det tenderar bli det när det är måndag och allt...nu börjar jag verkligen räkna ner till semestern. jag får det till 14 pass till ledighet, det är inte mycket det, bara kämpa på med andra ord.
i midsommarhelgen skall vi planera vår semster, vi har hittat en resa vi nog skall slå till på också.
sa jag att jag längtar till ledighet? tänkte om det inte riktigt framgick liksom, hihi.....
något annat som jag verkligen längtat efter blev verklighet idag också, det var en bra dag ur många aspekter=) jag avslöjar exakta detaljer när allt är spikat och klart.
nu ska jag fortsätta njuta i soffan, imorgon har jag en ledig dag mitt i veckan, me like!!!
släktmys
nu har jag haft riktigt sköna lediga dagar. därmed laddar jag återigen för en långhelg på jobbet, andra i rad.... jaja, den här helgen väntar massa skoj emellan arbetspassen samt att regnet står som spön i backen så det skall nog funka att jobba.
igår spenderade jag hela min dag hemma hos söta farmor. det var inte bara vi där utan även mina söta kusiner Wilma och Maja samt senare även min fabror Ulf. snacka om en en heldag med släkten. men vi hade urmysigt och superkul. med två leksugna tjejer blev det full fart hela dagen. vi spelade spel, lekat i lekparken i timmar, fikade massor och hade det supermysigt=) mer såna här dagar behövs, de ger mig massor med nödvändig energi.
jag känner att kroppen börjar vara i stort behov av semester och långledigt. visserliggen jobbar jag bara två dagar nästa vecka, men jag vill ha sån där riktig långledighet. men om jag har räknat rätt är det bara 18 arbetspass kvar tills nästan 5 veckors ledighet väntar, wiho=) det gäller att se positivt och framåt helt enkelt.
nu skall jag göra mig i ordning och sen bege mig mot stan där ett kärt återseende väntar på mig=)
idag tog jag på mig en söt transparent kråsblus från Gina tricot.
kesella
jag har sista året gått och blivit helt barnsligt förtjust i kesella, eller kvarg som det också heter. jag vet att det funnits i kyldiskarna i flera år och nog prmiärt har använts till bakning för att få bröd, bullar och dylikt extra saftigt. även jag introducerades till kvarg/kesella på detta sättet när mamma för flera år sedan helt plötsligt hade en ny ingrediens i saffransbullarna, nämligen kvarg, och visst blir det skillnad=)
sista halvåret har det ständigt funnits någon av delarna hemma i vårt kylskåp, som regel båda två. kvarg är stående innehåll i frukost eller mellis för mig. alternativt används det till att göra något kall sås på till maten, har ni inte testat, gör det=) det blir syrligt och gott. ett hett tips är med lite honung + pressad lime+ flingsalt, mumma=) såsen blir ju aning nyttigare också, det gillar vi!
kesella finns ju nu även i tre smaksatta varianter, vanilj+rabarber+hallon. jag har provat alla och för mig är det bästa desserttipset, näst efter 'ben&jerrys glass', som ju tyvärr inte är fullt så nyttigt. härom kvällen gjorde jag och A' fruktsallad toppad med kesella vanilj, mums så gott det är.
här har ni de senaste nyheterna.
rabarber är lite syrlig i smaken, medans hallon är en riktig sötnos.
jag rekommenderar båda varmt=)
PS: nu i jordgubbstider, idag kostade de 15 kronor litern på torget, woho, prova gärna med lite kesella vanilj på. 10 ggr bättre än chkolad/godis/chips när sötsuget sätter in på kvällen
att bry sig
jag har så söta och gulliga kollegor. nu har jag jobbat fem dagar i sträck på jobbt sedan jag kom tillbaka efter min lite sjukdomsperiod. jag har fått flera otroliga fina kommentarer om jag är tillbaka, personer som på ett genuint och ärligt sätt kommit fram och frågat hur jag mår. flera har visat omtanke och även oro för hur jag egentligen mår o.s.v.
jag blir rörd, oerhört rörd. jag är tacksam att få arbeta i närvaro av så fina personer samtidigt som det gör mig ännu bättre till mods över att få höra så fina tankar. jag tycker också det så strongt nr någon faktiskt vågar gå fram och fråga hur det egentligen står till, ge en 'välkommen tillbaka' kramen som känns så himla skön eller bara säger 'hej sarah' med ett stort leende på läpparna=) jag tolkar det som ett kollegorna har tänkt på mig, oroat sig och även refelkterat över min frånvaro,för mig är det jättestort! jag är inte bara en i mängden, utan en speciell individ. det är häftigt och jag blir otroligt varm i hjärtat.
all kärlek till er! jag är så glad!
på tal om kollegor måste jag säga att jag smälte lite idag när Sofia, en sköterskekollega kom och visade upp sin 4 dagar gamla tjej på jobbet. så otroligt söt och go=) jag blir allt lite sugen, det skall erkännas.
tack alla ni fina!
tack för att ni bryr er, vågar fråga, vågar uttrycka er.
fortsätt med det, egenskapen är oslagbar
premiär och handlingstankar
igår avslutades långpannan på jobbet, kul uttryck som en kollega sa för länge sen och som liksom sitter kvar. helgen har varit riktigt bra på jobbet, det gillas starkt=) efter jobbet igår blev det några små ärrenden på stan och sedan äntligen träning!!! jag var som ett litet förväntansfullt barn när jag trippade till gymmet och dessutom för att få köra mitt älskade dance-pass=) men visst fasen kändes det att jag varit borta i sex veckor och dessutom legat utslagen hemma, hjärtat fick jobba stenhårt, svetten dröp om mig, men det stoppade mig inte=) jag körde järnet och det var precis så underbart som jag vill att träning skall vara.
efter träningen igår smet jag in på hemköp en snabbis, högröd i nyllet och genomsvettig, men jag tror de är vana. det ligger ju 3 gym inom radien av 20 meter därifrån. precis som vanligt när jag handlar giock jag därifrån arg och irriterad. nu ska ni få veta varför...
jag stör mig något enormt mycket på en sak i mataffär generellt sett, har alltid gjort förresten. det är det här när man skall betala i kassan... som igår t.e.x. jag ställer mig i kö, typ 3 personer framför. när det finns möjlighet ställer jag min korg på den lilla avsatsen, lägger en avskiljare på bandet (som jag för övrigt anser personen innan skall göra), börjar packa upp mina varor i takt med att mer plats skapas på bandet. sen kommer det viktiga, jag står kvar vid änden av bandet! bara för att jag packat upp alla mina varor är det ju inte min tur att ställa mig vid betalningen, och då som regel kortautomaten! hänger ni med något i vad jag pratar om?
jag bostavligt talat hatar när människor halvt kryper upp i knät på mig, eller står som en packad sill 2 cm ifrån mig när jag skall betala, slå min pinkod till bankkortet, eller ja något annat. snälla, vänta på er tur!!! detta händer mig typ jämt och jag blir lika arg varje gång. jag tycker det är samma sak som i bankomatkön, då väntar ju alla (åtminstone majoriteten) bakom den utmärkta linjen på sin tur, för att personen där framme skall få vara privat.
jag kanske är jättelöjlig, men jag blir arg. någon som känner igen sig?
efter träningen igår smet jag in på hemköp en snabbis, högröd i nyllet och genomsvettig, men jag tror de är vana. det ligger ju 3 gym inom radien av 20 meter därifrån. precis som vanligt när jag handlar giock jag därifrån arg och irriterad. nu ska ni få veta varför...
jag stör mig något enormt mycket på en sak i mataffär generellt sett, har alltid gjort förresten. det är det här när man skall betala i kassan... som igår t.e.x. jag ställer mig i kö, typ 3 personer framför. när det finns möjlighet ställer jag min korg på den lilla avsatsen, lägger en avskiljare på bandet (som jag för övrigt anser personen innan skall göra), börjar packa upp mina varor i takt med att mer plats skapas på bandet. sen kommer det viktiga, jag står kvar vid änden av bandet! bara för att jag packat upp alla mina varor är det ju inte min tur att ställa mig vid betalningen, och då som regel kortautomaten! hänger ni med något i vad jag pratar om?
jag bostavligt talat hatar när människor halvt kryper upp i knät på mig, eller står som en packad sill 2 cm ifrån mig när jag skall betala, slå min pinkod till bankkortet, eller ja något annat. snälla, vänta på er tur!!! detta händer mig typ jämt och jag blir lika arg varje gång. jag tycker det är samma sak som i bankomatkön, då väntar ju alla (åtminstone majoriteten) bakom den utmärkta linjen på sin tur, för att personen där framme skall få vara privat.
jag kanske är jättelöjlig, men jag blir arg. någon som känner igen sig?
rosetter
jag är mitt uppe i en långhelg på jobbet. så ja, nu har jag börjat jobba igen. riktigt roligt var det faktiskt. kan dock bli intressanta veckor som kommer då vi fackliga gjort något ganska stort som kommer innebär att det ruskas om ordentligt, men det behövs. synd bara att det skulle behöva gå såhär långt.
vad gäller A' examn så blev det superlyckat. han var så duktig i skolan, det var en stolt fastmö som bara satt och lyssnade=) tänk att nu är jag förlovad med en Civilinjengör häftigt! vårt lilla mingel här hemma blev också himla trevligt. vi blev ett helt gäng som satt kvar på vår balkong hela kvällen lång också, bara snackade, drack vin och spelade spel, spontant & mysigt!
dagen till ära hade jag klätt mig i en klänning jag hittade i Palma i Spanien. jag insåg när jag tittade på bilderna i efterhand att jag matchat otroligt väl med örhängen och allt, eller vad säger ni?!
klänningen är typ gammalrosa och går det knäna.
jag skippade faktiskt skor och körde barfota.
det är sommar för mig det=)
min start
god morgon mina vänner.
här hemma är aktiviteterna i full gång, idag är det en stor dag. min älskling har nu avverkat sina 5 års studier och skall om bara en liten stund genomföra sitt absolut sista skolmoment, then it's over! wiho=)
själv har jag startat morgonen med en lång dusch, jag har lyckats välja en klänning åtminstone att ha i skolan, byter nog till eftermiddagen, samt lagt en liten make-up.
idag fick jag även äntligen avnjuta min favoritfrukost igen=) har inte vågat mig på denna tidigare pga magsjukan. men idag vågade jag, och gud så gott det var=)
detta är naturell youghurt samt kvarg.
färska jordgubbar.
krossat linfrön & solroskärnor.
mumma kardemumma=)
kvällsklick
det verkar gå åt rätt håll här hemma. även ett kvällsmål har slinkit ner och så även en kopp kaffe, det måste ju vara ett bra tecken, eller?! kaffet gav mig iaf en massa energi att ta tag i att börja förbereda torsdagen, jag har faktiskt kommit en bit på väg. det känns lovande=)
men emellanåt kryper jag upp i soffan och vilar små stunder, till och med powernapar ibland. under en liten vilopaus nu ikväll fastnade jag på Nelly.com, himla trevligt ställe måste jag säga, hihi=) lyckades hitta några eftersökta små examenspresenter och visst blev det några små saker för egen garderob också. bland annat kunde jag inte motstå detta armbandet, hoppas det är lika fint in real som på bild.
bilden lånad från:
nelly.com
man skall inte ropa hej...
det är knappt så jag tror det själv när jag skriver detta, men cirka 3 timmar efter mitt förra inlägg där jag beskrev glädjen över att äntligen få börja känna mig frisk igen, startade bokstavligt talat helvetet. 12 hemska timmar följde innehållande allt vad en magsjuka innebär. kan ni själva tro det? magsjuka! jag kräktes och grät om varannat. att vara sjuk såhär mycket och bli så otroligt liten är grymt. det kändes dessutom som ett hån nu när jag äntligen mådde bra igen=(
jag och älsklingen har sedan dess legat som två utslagna själar här hemma, påmint varandra om att dricka vatten, kylt ner varandra när febern stigit på tok för högt, men jösses vilken pärs det är när ingen energi existerar i kroppen. idag tog vi oss till mataffären och har kunnat inta en lite lättare måltid, än så länge verkar det gå bra 'peppar peppar' . kraften börjar sakta men säkert återkomma också.
jag orkade boka en tvättid och därmed kunna slänga rubb och stubb i tvätten, handdukar, lakan, kläder ja allt. jag har även storstädat badrummet och då menar jag verkligen STORSTÄDAT, det är skinande rent och luktar gott.
just nu laddar jag i soffan med en kopp kaffe, det smakade faktiskt riktigt bra, sen ska jag försöka förbereda A' examen på torsdag, vi ska ju ha mingelparty här då=)
en matt Sarah som fortfarande lever på hoppet=)
tur jag blivit lite solbränd iaf, det gör mig glad just nu!
stekt
helgen har fortsatt i värmens och solen tecken. dock några mil söder om Linkan. igår morse rullade vår lilla pärla mot Ösjöbol och den väntande 60 års-festen. svärmor fyllde 60 tidigare i våras och hon har länge pratat om drömmen om en stor sommarfest på deras loge. igår gick det av stpeln och det blev succe. Sverige visade sig från sin absolut vackraste och även varmaste sida så sommarefest i trädgården kunde inte passat bättre=)
vi höll igång hela dagen med sång, dans, lekar, långbord, mat och vin. trevligt var det. min kropp verkade tåla lite party också och jag orkade faktiskt hela dagen. det gjorde mig gott att få styla till mig ordentligt, ta på mig min bästa i garderoben och helt enkelt får vara snygg. ett nytt adjektiv jag också fått höra är vacker och det tog rakt i hjärtat<3 tack tack tack!
vi valde att rulla hem nu på eftermiddagen efter en heldag i solstolen och ja, det syns om vi säger så. men att se färgerna skifta på huden, känna att bihålorna inte längre värker, snoret sinar och hostan är snart obefintlig det har förhoppningsvis snart friskförklarat mig. jag börjar återgå till mitt normala Sarah...
glädjen skratten, lyckan och hoppet början återfinna sig i min kropp
wiho<3
på håret
idag har varit en helt otroligt vacker dag=) sommaren har tagit ett ordentlig tag om östergötland och solstrålarna har fullkomligt gasat idag. jag är väldigt nöjd med att klockan ringde tidigt imorse så dagen har kunnat avnjutits till fullo. idag har det fixats inför saker som komma skall, hihi. om vi säger såhär, det kommande året kan bli väldigt intressant. den som lever får se helt enkelt.
jag har idag hängt med hela min familj i flera timmar. stekande solen, fika, lunch och framförallt svenska jordgubbar. det ni! fick även ventilera några mycket väsentliga funderingar med älskade mamma. hon är bra till mycket hon. det förresten hela la familia, de bidrar allihop till massor med visdom och kloka ord när man behöver hjälp på traven. tack för att ni finns<3
eftermiddagen spenderades till stora delar på 'Studio Unique' i händerna på duktiga Ronja. titta vad fin jag blev:
redan i vintras ljusade vi upp håret ordentligt. behöll den dåvarande färgen och las ljusa slingor på det.
idag har vi förgat utväxt, snyggat till det hela och sen gjort grymt fina lockar.
jag toppade det hela med en fin rosett också=)
en kär vän.
det var otroligt gott med grillat idag. det blev gott kött, champinjoner och halloumiost, mums mums=) till det en god sallad med lite av varje. jag fortsäter att känna mig piggare och piggare, kanske har det vänt??? jag vågar inte ropa hej ännu.
medans A' agerade kock vid grillen tog jag mig en cykeltur till mataffären. behövde verkligen komma ut och få lite luft efter en heldag inne i lägenheten. jag hade ett mål med min lilla tur och det var detta:
desserten=)
denna sorten har jag faktiskt inte provat tidigare och vilken miss från min sida för herregud så god den var!
jag och älskling tog varsin sked och åt direkt ur burken från varsitt håll, precis som det skall vara!
detta är kärlek för mig.
Ben & Jerry's <3
sanering
fortfarande hängig och sjuk, men jag vågar väl knappt säga högt att jag faktiskt känner mig en aning piggare idag. wiho, framsteg=) massa vila gör nog faktiskt susen, tänk om jag insett det tidigare bara... studvis blir jag riktigt arg på mig att jag hållit på som jag gjort den senaste tiden. bara blundat för att kroppen mår skit och kört på som vanligt. visserligen har jag hållt mig ifrån träningen, men jag har jobbat mer än någonsin och det sätter väl förmodligen sina spår.
jag är på pappret bara sjuk igår och idag för resterande dagar denna vecka är jag ledig. tur är väl det för min juni-lön. för ni ska veta att det är ite billigt att vara hemma i sjuksängen. idag tycker jag iaf att jag gjort vad jag kunnat för attt skynda på mitt tillfrisknande, nämligen sanerat bakterier. jag boakde en tvätttid och rev sen ut sängkläder, handdukar, morgonrock o.s.v. sen åkte allt in i tvättmaskinen och nu skall här renbäddas=) in med rent och fräscht!
ikväll skall jag och mannen grilla med. kan man kurera sig på ett bättre sätt?
denna bilden är från en rolig utflykt förra sommaren=)
stillhet
var nästan 1,5 timma på vårdcentralen allt som allt. men det var nog lika bra det. provtagning, klämma och känna, lyssna och banka. jag blev ordentligt genomkollad. fick ett ordentligt läkarsamtal och en bra planering gjord.
jag därifrån med recept på kortisonspray mot bihåleinflammation, för det kunde läkarn konstatera. givetvis kan man få antibiotika mot detta och valet hade i så fall varit Doxyferm (något vi använder dagligen på jobbet preop). tydligen får man dock inte vistas i solen om man behandlas med detta pga att det kan ge riktigt fula eksem och jag som redan har dessa problem.... läkarn tyckte det var viktigare att jag skulle få ladda d-vitamin, hon tror det gör mig friskare, än antibiotika med läskiga biverkningar. jag är nog beredd att hålla med.
proverna var bra, vi skickade dock lite odlingar. jag är ordinerade vila, mycket dryck, massa solljus för att ge mig energin tillbaka samt den här kortisonsprayen. hon lovade dessutom en telefonuppföljning på fredag, det gillar jag. läkarn var även snäll och tog diverse allergiprover då hon likt jag själv tror att pollen har förvärrat detta hemska maj-virus.
övrig tid idag har jag verkligen låtit mig vara sjuk. legat i soffan med detta sällskapet:
sovit 1,5 timma på eftermiddagen. massa tv-tittande och framförallt lugn och ro. jag börjar nästan bli lite stolt över mig själv att jag sjukanmälde mig för det är garanterat det bästa jag gjort på länge.
besegrad
jag är ledsen för några dagars frånvaro. men det har sina förklaringar. dels har dagarna varit fullspäckade med utbildning på Vårdförbundet, kvällarna inbokade med diverse aktiviter och övrig tid har jag gjort vad jag kunnat för att kurera mig. för faktum är att jag mår inte bra och jag är inte frisk....
nu har maj månad passerat och jag kan nog räkna på en hand hur många av dess 30 dagar som klassat mig som frisk. detta är inte likt mig, det vet ni. igår kände jag hur kroppen bara bönade och bad mig om att sluta köra på i 130 %, sluta trycka ner värken och snoret med panodil och nezeril och istället låta mig vara sjuk. och denna gången lyssnar jag!
jag förespråkar ju själv hälsa och välmående så därför fick det bli att sätta ner foten igår. jag ringde chefen och sa rakt ut att jag orkar inte jobba just nu, krafterna är helt slut. jag hade gråten i halsen kan jag erkänna, för jag hatar att sjukanmäla mig, verkligen hatar! det är superjobbigt för mig att behöva besegras av bakterier. ni tycker säkert att jag är superlarvig, men såhär är jag.... givetvis hade chefen full förståelse, många vet ju hur jag mått sista tiden och dessutom hört hostandet.
nu på morgonen har jag även ringt vårdcentralen och jag var välkommen kl. 13.30 redan idag. känns skönt att de tar mig på allvar. jag nästan hoppas på en antibioikakur, för vad den än är som bor i min kropp just nu så åker det bara runt.
det är en medtagen och grymt sliten Sarah som kryper i säng en stund till.
många kramar till er som läser <3
